对于这个季节，很多人喜欢它，因为他们可以吃到很多美味的食物，但其中一些人更苦恼。那么对于夏天胃口不好的人，他们应该注意什么呢?让我们简单分析一下。

　　1、不宜过度体力或脑力劳动：会造成胃壁供血不足，胃分泌和进食，从而削弱胃的消化功能。

　　2、人们认为饥饿不应该是不均衡的：胃经常饥饿，随着时间的推移，这将导致胃粘膜损伤和食欲不振。

　　3、不应造成情绪压力和过度疲劳：在快节奏、竞争激烈的社会中，人们容易出现失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌干扰酸功能紊乱，食欲不振。

　　4、如果食物停留时间过长，会造成粘膜损伤和胃穿孔。

　　5、不要喝酒抽烟，酒精会损害舌头上专门负责味觉的味蕾。酒精也会直接损伤胃。如果患有溃疡病或慢性胃炎，酒精中毒会加重病情，甚至引起胃和十二指肠穿孔;吸烟对胃的危害不亚于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。