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食堂承包商教你做碗蒸扣肉

2022-11-28 14:30:04 482 来源:慧团膳

导语
大家想知道碗蒸扣肉怎么做吗?快和食堂承包商学起来吧。

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  主料:猪肉 干豆角 蒜苗

  辅料:酱油 葱段 姜片 蒜瓣 干辣椒 花椒等

  步骤:

  1. 肥瘦相间的猪肉洗净后切成5cm见方的块状。

  2. 准备好炖肉的各种材料,酱油两种,老抽上色,生抽提味。

  3. 切好的肉块冷水入锅,大火将肉块焯一遍水。

  4. 捞出焯过水的肉块备用。

  5. 再次冷水入锅,放入葱段、姜片、蒜瓣,大火烧开。

  6. 水开后,将肉块放入锅中,加入干辣椒、花椒、大料、香叶。再倒入适量老抽和生抽,盖上锅盖,大火焖煮15分钟左右,再转小火炖煮60—75分钟。完成后关火让肉浸泡在汤汁里使其更入味,用的时候取出一部分即可,其他自然冷却放入冰箱冷藏或冷冻。

  7. 取适量干豆角,用水泡发。

  8. 取出冷冻的肉块,稍解冻后切薄片。

  9. 泡好的干豆角切小段,放入大碗中,均匀撒一层盐。

  10. 把切好的肉片覆盖在豆角上面 。

  11. 锅中加入适量冷水,把蒸碗放在蒸屉上,大火烧开,水开后转小火蒸25分钟左右。

  12. 调酱汁,盐、糖、生抽、香油混合切段的蒜苗调匀。蒸碗蒸好后,将酱汁均匀的撒在蒸碗里,盖上锅盖焖一下即可出锅


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