慧团膳大厨教你西芹炒牛肉

2022-09-06 17:12:38 448

西芹炒牛肉是能够帮助减肥的，西芹富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解肉类带来的油腻。牛肉的热量比猪肉低，营养丰富，且高效维持体能。

食堂承包商教你白灼虾怎么做才好吃

2022-09-05 17:37:29 525

正是海鲜肥美时，白灼虾，走起。

食堂承包商教你做韭黄炒蛋

2022-09-05 17:30:05 456

韭黄炒鸡蛋的功效有以下这几种：1、温中行气。2、补肾壮阳。3、增强身体的免疫力。4、清热润燥。5、护眼明目。6、增进食欲，增强消化功能。7、润肠通便，可以治疗便秘，预防肠癌。韭黄跟鸡蛋中都含有很丰富的营养成分，这两样一起烹饪会是一道很好的菜。

食堂承包商教你做海米炒佛手瓜

2022-09-02 17:29:45 598

佛手瓜可以疏肝理气，理中化痰，行气止痛，开胸快膈。佛手瓜还有促进儿童智力发育，降压，提高人体免疫力多种功效。

食堂承包商教你做土豆烧排骨

2022-09-02 17:22:55 454

食堂承包商教你做土豆烧排骨

食堂承包商教你做竹荪玉米鸡汤

2022-09-01 17:35:26 413

炖汤的鸡应该选择母鸡，公鸡一般用来炒，红烧，鸡选对了，炖鸡汤就成功了一半了

食堂承包商教你做萝卜牛腩汤

2022-09-01 17:30:57 416

萝卜牛腩汤热乎乎的，好喝还补身，跟着小编做起来。

食堂承包商教你爆炒鱿鱼须

2022-08-31 17:32:14 404

跟着食堂承包商来学爆炒鱿鱼须。

食堂承包商教你做虫草花鸡汤

2022-08-31 17:24:45 404

虫草花鸡汤营养美味，赶快学起来吧！

慧团膳大厨教你做粉蒸肉

2022-08-30 17:38:27 385

快跟着小编学起来！